自訂電源模式：Windows 一鍵情境切換
你開會要安靜、打遊戲要全開、晚上想盡量省電。這些情境各自要改散落在不同選單裡的五、六個 Windows 設定。自訂電源模式把這些設定存成一組，包含電源計畫、CPU 限制、散熱、多久沒動作後關閉螢幕和進入睡眠的時間，甚至顯示卡（GPU）功耗。切換情境只要一鍵，不用再繞控制台一圈。
快速答案：Windows 的電源計畫裡，常用的設定是電源方案，以及多久沒動作後關閉螢幕、進入睡眠的時間；其他設定藏在進階電源設定裡，而且每次切換都要打開控制台。PowerDoze 的電源模式把電源計畫、多久沒動作後關閉螢幕、多久沒動作後進入睡眠、CPU 最大/最小百分比、Turbo Boost、散熱策略、PCIe 連結電源，以及 GPU 功耗上限（NVIDIA）存成一組設定，一鍵就能全部套用。免費最多 2 個模式，不用帳號。
Windows 電源計畫 vs PowerDoze 電源模式
Windows 的電源計畫從 Vista 就有，在它涵蓋的範圍內很好用。差別在範圍：電源計畫以電源方案、多久沒動作後關閉螢幕和進入睡眠為主，其他設定藏在進階設定裡；電源模式則把你換情境時想改的設定都收進去。
| 設定 | Windows 電源計畫 | PowerDoze 電源模式 |
|---|---|---|
| 電源方案（平衡等） | 有 | 有 |
| 多久沒動作後關閉螢幕／進入睡眠 | 有 | 有 |
| CPU 最大/最小百分比＋Turbo Boost | 藏在進階設定裡 | 模式內建 |
| 散熱策略（主動 vs 被動） | 藏在進階設定裡 | 模式內建 |
| PCIe 連結電源（ASPM） | 藏在進階設定裡 | 模式內建 |
| GPU 功耗上限（瓦特，NVIDIA） | 沒有介面 | 模式內建 |
| 一次全部切換 | 每個選單各改一個 | 一鍵 |
嚴格說，CPU 和散熱設定 Windows確實有，在控制台 → 電源選項 → 變更計劃設定 → 變更進階電源設定裡。但這些設定要在每個計畫裡分別設定，要點好幾層，也沒有「現在全部套用」的按鈕。GPU 功耗則不在這些設定裡，要改就得用另一個獨立工具（nvidia-smi），並輸入它自己的命令列語法。
一個電源模式裡到底裝了什麼
你建的每個電源模式，都是一組存好的設定。切換時，下面這些會一次全部套用，不用一個一個改：
- 電源方案：目前作用中的 Windows 電源計畫（平衡、省電、高效能，或自訂計畫）。
- 多久沒動作後關閉螢幕、進入睡眠：關閉螢幕的時間可依插電、使用電池分開設定；進入睡眠的時間是單一數值，模式會同時套用到插電與電池。只想看這部分的機制，見完整睡眠時間指南。
- CPU 最大/最小百分比：限制處理器最高可以用到多少、最低降到多少。這項設定的完整說明在如何限制 Windows CPU 功耗、關掉 Turbo Boost。
- Turbo Boost 模式：關閉、開啟，或積極。
- 系統散熱策略：主動（風扇優先轉）或被動（先降頻再轉風扇）。這個取捨在主動 vs 被動散熱有完整解釋。
- PCIe 連結電源狀態（ASPM）：PCIe 匯流排的關閉、中等，或最大省電。
- GPU 功耗上限：如果有裝 NVIDIA 顯卡，透過
nvidia-smi套用的瓦特數上限。單獨的完整教學在只限制 GPU 功耗上限、不降頻降壓。
如果你想讓某個情境用高更新率，另一個情境改用低更新率省電，要知道更新率是每台螢幕各自的設定，不包含在電源模式裡。這部分請看如何更改 Windows 螢幕更新率。
三種可以參考的電源模式
這些不是硬性規定，電源模式就是你自己選的一組值。下面三種是常見的情境，可以照著改：
安靜／開會模式
散熱策略設被動，機器會先降頻，才開始轉風扇，風扇比較不會在你通話中途轉起來。CPU 最大百分比調低，機器發熱少，需要散熱的情況也少。多久沒動作後進入睡眠的時間拉長或關掉，簡報時螢幕才不會突然變黑。
全開／遊戲模式
高效能電源方案，CPU 最大設 100%，Turbo Boost 調到積極，散熱策略設主動。如果你用的是 NVIDIA 顯卡，就不設 GPU 功耗上限（或設到顯卡的最大值），避免效能被限制住。
夜間／閒置模式
省電電源方案、CPU 最大值調低、多久沒動作後進入睡眠的時間設短。如果你的背景工作需要用到顯卡，但不需要全速，再加上 GPU 功耗上限。可以搭配依時間排程，下班後自動切換到這個模式。
一鍵切換：PowerDoze（免費 2 個模式）
Windows 本來就有「電源計畫」，在內建的計畫之間切換，到控制台點兩下就能完成。但同一次點擊改不到 CPU 百分比上限、散熱策略、PCIe 連結電源和 GPU 瓦數，因為這些設定分散在不同選單裡（GPU 功耗更是不在 Windows 的設定介面裡）。PowerDoze 把這些打包成一個電源模式，切換時一次套用。免費最多 2 個自訂電源模式，不用帳號。
先說清楚：GPU 功耗上限只有在 nvidia-smi 可用時才生效，也就是要有 NVIDIA 顯卡，而且裝好了顯示卡驅動程式（讓 Windows 能控制顯示卡的程式）。AMD 和 Intel 顯卡的功耗，目前沒有同樣的方式可以設定。限制：免費版最多 2 個模式。專業版沒有上限，並可以依目前執行中的 App、依 Wi-Fi 網路自動切換。
常見問題
PowerDoze 的自訂電源模式是什麼？
一組存好的設定，包含電源計畫、多久沒動作後關閉螢幕、CPU 最大/最小百分比、Turbo Boost 模式、散熱策略、PCIe 連結電源狀態（ASPM）、多久沒動作後進入睡眠，以及 GPU 功耗上限（如果你有 NVIDIA 顯卡）。切換模式時，這些會全部一起套用。不用到六個不同的選單去改，一鍵就好。
Windows 的電源計畫不是已經有這個功能了嗎？
Windows 的電源計畫（平衡、省電、高效能）可以設定多久沒動作後關閉螢幕、多久沒動作後進入睡眠，但每次切換還是要開控制台。CPU 百分比上限藏在進階電源設定裡，要點好幾層才改得到；GPU 功耗則沒有介面能改。
免費版能建幾個電源模式？
PowerDoze 免費最多可建 2 個自訂電源模式，不需要帳號。Pro 取消上限、模式數量無限，並加入依 App、依 Wi-Fi 網路自動切換。
一個電源模式可以同時限制 CPU 功耗又限制 GPU 功耗嗎？
可以。CPU 最大/最小百分比和 Turbo Boost 模式，是每個電源模式都有的欄位。如果系統偵測到 nvidia-smi 可用，模式還能設定以瓦特為單位的 GPU 功耗上限。兩者跟電源方案、多久沒動作後關閉螢幕和進入睡眠的設定，都是在同一次切換時一起套用。
PowerDoze 的電源模式實際會改哪些設定？
電源方案（計畫）、多久沒動作後關閉螢幕、多久沒動作後進入睡眠、CPU 最大/最小百分比、Turbo Boost 模式、系統散熱策略（主動或被動）、PCIe ASPM 連結電源狀態，以及 GPU 功耗上限（以瓦特為單位，需要裝有 nvidia-smi 的 NVIDIA 顯卡）。切換模式時，這些會全部一次套用。
電源模式可以自動切換、不用手動點嗎？
可以。PowerDoze 可以為模式設定依時間的排程（免費，最多 3 條規則），讓模式依時段自動切換。Pro 還能依目前執行中的 App、依連上的 Wi-Fi 網路切換，不用你手動操作。
別再每次情境改變都重改六個設定。你建一次電源模式，之後一鍵切換。免費最多 2 個模式，不用帳號。
延伸閱讀：電源模式和電源計畫差在哪 · 電源計畫自己被改掉？ · 限制 CPU 功耗、關掉 Turbo Boost · 限制 GPU 功耗上限 · 主動 vs 被動散熱 · 更改螢幕更新率 · 更改睡眠時間 · 依時間排程電源計畫