在 Windows 10 和 11，你按下「關機」，電腦不一定真的完全關掉。如果「快速啟動」是開著的（很多電腦預設就是開著），關機時 Windows 會這樣做：先關掉你所有的程式、登出你的帳號，再把「Windows 核心」目前的狀態存進硬碟。下次開機時，直接把這份狀態讀回來，所以開機比較快。
Windows 核心是 Windows 最底層的部分，負責管理硬體和所有程式。開著快速啟動時，核心不會從頭開始執行，所以有些奇怪的問題，關機再開機也不會消失。按「重新啟動」，核心才會真的從頭開始。
下面會說明：快速啟動到底存了什麼、它跟睡眠和休眠有什麼不同、怎麼關掉它，還有一行指令，可以只在這一次讓電腦完整關機。
快速啟動到底存了什麼？不是你的程式
微軟寫給驅動程式開發者的文件，把步驟寫得很清楚。驅動程式是讓 Windows 能控制顯示卡、網路卡這些硬體的小程式。
- Windows 先像一般關機一樣，關掉所有程式、登出所有使用者。這時你的程式都已經關掉了，但 Windows 核心還在執行。
- Windows 通知所有驅動程式：準備進入休眠。
- Windows 把核心在記憶體裡的內容（包含已經載入的驅動程式），存進硬碟上的休眠檔 hiberfil.sys，然後關機。
下次按電源鍵時，Windows 不再從頭載入核心，而是直接把休眠檔讀回記憶體。微軟說，這比傳統的從頭開機快很多。
請注意第 1 步：你的程式是被「關掉」，不是被「存起來」。這一點跟休眠完全不同。
快速啟動跟睡眠、休眠有什麼不同？
簡單說：睡眠和休眠會保留你正在使用的程式和檔案；快速啟動只保留 Windows 自己的核心。
| 動作 | 你的程式和還沒儲存的檔案 | Windows 核心 | 電源 | 下次開機 |
|---|---|---|---|---|
| 關機（快速啟動開著） | 全部關掉，帳號登出 | 存進休眠檔，下次讀回來 | 關掉 | 比完整開機快 |
| 關機（快速啟動關掉） | 全部關掉 | 一起關掉，下次從頭載入 | 關掉 | 完整開機，比較慢 |
| 重新啟動 | 全部關掉 | 一起關掉，馬上從頭載入 | 關掉後馬上再開 | 完整開機 |
| 睡眠 | 留在記憶體裡 | 留在記憶體裡 | 只供電給記憶體，很省電 | 通常按一下鍵盤或滑鼠就會醒來 |
| 休眠 | 記憶體裡的所有內容存進硬碟 | 一起存進硬碟 | 關掉，耗電量和關機差不多 | 像開機一樣把內容讀回來，程式會回到原本的樣子，比睡眠慢 |
鎖定、登出、睡眠、休眠時，哪些程式會繼續執行，我們整理在Windows 10/11 鎖定、睡眠、登出到底差在哪？這篇。睡眠要怎麼設定，可以看Windows 睡眠設定完全指南。新一點的筆電，睡眠可能是 Modern Standby（電腦看起來睡著了，其實還有一部分在運作），這是另一回事，可以看這篇。
為什麼「重新啟動」才是真的從頭開始？
因為微軟就是這樣設計的。微軟的 Windows 8 團隊當年在官方部落格寫得很清楚：從開始功能表選「重新啟動」，Windows 會完整關機，再從頭開機一次。快速啟動只影響「關機」，不影響「重新啟動」。控制台的關機設定頁面也寫著：「重新啟動的速度不會受影響。」
所以「關機再開機」和「重新啟動」看起來差不多，其實不一樣。電腦出現奇怪的問題時，例如某個裝置沒有反應、某個在背景執行的系統功能停住了，先按「重新啟動」。
但如果你要打開機殼、加裝或更換硬體，就不能用重新啟動，因為它會自己再開機。這時你需要的是「完整關機，而且關著不再開」。這也是微軟自己舉的例子，做法在「不想改設定，只想這一次完整關機？」那一節。
哪些情況會因為快速啟動出問題？
- 關機再開機，問題還在。核心是從休眠檔讀回來的，不是從頭載入的。驅動程式雖然會把硬體重新設定一次，但核心裡的錯誤狀態，可能會一起被帶回來。這時先按「重新啟動」。
- 電腦裝了兩個作業系統，進 Linux 後 Windows 的硬碟只能看、不能改。Linux 讀寫 Windows 硬碟用的程式叫 ntfs-3g。它的說明寫得很直接：進 Linux 之前，Windows 必須完整關機，休眠和快速啟動都要關掉；不然在 Linux 裡，內建硬碟上 Windows 的部分會被設成「唯讀」，也就是只能讀取、不能修改或儲存。（這是 Linux 那邊的文件，不是微軟的。）
- 要打開機殼換硬體。這也是微軟自己舉的「要完整關機」的例子。
- 覺得 Windows 更新沒有裝完。有人說這是快速啟動造成的，但我們在微軟的文件裡沒有找到這個說法，所以不能確定。不過，需要重新開機才會完成的更新，直接按「重新啟動」最保險。
怎麼關掉快速啟動？
快速啟動是整台電腦共用的一個開關。關掉以後，按「關機」就會回到傳統的完整關機。
- 打開控制台，進入「電源選項」。找不到控制台的話，在工作列的搜尋框輸入「控制台」。
- 點左邊的「選擇按下電源按鈕時的行為」。
- 如果下面的選項是灰色的、不能勾選，先點上面的「變更目前無法使用的設定」。
- 在「關機設定」底下，把「開啟快速啟動 (建議選項)」的勾取消，再按「儲存變更」。
如果找不到「開啟快速啟動」這一項，通常是因為休眠功能沒有開。快速啟動要靠休眠檔才能運作。這時要用「系統管理員」身分打開命令提示字元：在工作列的搜尋框輸入 cmd，在「命令提示字元」上按右鍵，選「以系統管理員身分執行」。然後輸入 powercfg /hibernate on，把休眠打開。想看這台電腦現在能用哪些睡眠方式，可以輸入 powercfg /a。
另一個方法是直接把休眠整個關掉：輸入 powercfg /hibernate off（一樣要用系統管理員身分）。微軟說，這會完全停用休眠，快速啟動和混合式睡眠也會一起停用。混合式睡眠是睡眠時，同時把資料存一份到硬碟的做法。代價是，你以後也不能用休眠了。
不想改設定，只想這一次完整關機？
如果只是想讓 Windows 從頭開始一次，按「重新啟動」就可以。但如果你要的是「關機後就保持關著」（例如要打開機殼），重新啟動就不適合，因為它會自己再開機。這時有兩個方法：關掉快速啟動（做法在「怎麼關掉快速啟動？」那一節），或使用這行指令：
shutdown /s /full /t 0
/s 是關機，/t 0 是 0 秒後執行，/full 是完整關機。這個寫法出自微軟 Windows 8 團隊的部落格。不過，微軟現在的 shutdown 指令說明沒有列出 /full；我們在 Windows 11 上輸入 shutdown /? 查看，也只看到 /hybrid，沒有 /full。所以我們不能保證每個 Windows 版本都支援這行指令。想要確定，最可靠的方法是關掉快速啟動。
相反地，shutdown /s /hybrid 在微軟的文件裡是「關機，並為快速啟動做準備」，而且一定要和 /s 一起使用。
常見問題
快速啟動會把我開著的程式也存起來嗎？
不會。快速啟動關機前，Windows 會先關掉所有程式、登出所有使用者，存起來的只有 Windows 核心和驅動程式。想讓程式在下次開機時回到原本的樣子，要用休眠。
關掉快速啟動，開機會慢多少？
會慢一點，慢多少要看你的電腦。微軟的文件沒有給固定的數字。
輸入 powercfg /hibernate off，會連快速啟動一起關掉嗎？
會。微軟說，這會完全停用休眠，快速啟動和混合式睡眠也會跟著不能用。代價是你以後也不能用休眠。
怎麼知道我的電腦有沒有在用快速啟動？
到「控制台 → 電源選項 → 選擇按下電源按鈕時的行為」，看「開啟快速啟動 (建議選項)」有沒有打勾。另外，開著快速啟動時，Windows 核心不會每次關機都重新開始，所以工作管理員「效能」分頁裡的「運作時間」，可能會在好幾次關機之後一直往上加。這是我們根據微軟文件推論的，文件沒有直接這樣寫。
PowerDoze 的排程關機，是完整關機還是快速啟動？
PowerDoze 的「自動化任務」（免費版就有）可以在指定的時間，或倒數計時結束時，讓電腦關機。它沒有自己發明關機方式，而是直接使用 Windows 內建的關機指令 shutdown.exe：關機用 /s /t 5 /f，重新啟動用 /r /t 5 /f，兩個都沒有加上 /hybrid。
從 /hybrid 的說明來看（要搭配 /s 使用，用途是「為快速啟動做準備」），只用 /s 應該就是一般的關機，沒有特別要求快速啟動。但微軟沒有明確寫出來，我們也還沒在實際的電腦上驗證，所以這裡不做保證。想確定每次排程關機都是完整關機，一樣是把快速啟動關掉。
另外，/f 會強制關閉還開著的程式，沒儲存的檔案可能會遺失。排程執行前大約 30 秒，PowerDoze 會跳出一則通知提醒你。如果你想排程的是睡眠，不是關機，可以看Windows 10/11 有睡眠計時器嗎。
你可能不需要改任何設定
如果你的電腦沒有出過奇怪的問題，也沒有裝兩個作業系統，快速啟動留著就好。它的用途就是讓開機快一點。你不需要關掉它，也不需要任何軟體，你不需要我們。
還有幾件事要老實說：
- 這篇文章講的運作方式，出自微軟從 Windows 8 以來的官方文件。不同版本的細節可能有些調整，我們沒有每個版本都實際測試。
- 「Windows 更新沒有裝完」是不是快速啟動造成的，我們沒有找到官方說法。
- 這篇講的是「關機沒有完全關掉」。如果你的問題剛好相反，是電腦該睡眠的時候不睡，可以看Windows 電腦不進入睡眠怎麼辦。
如果你想讓電腦在固定的時間自己關機，不用每次自己輸入指令，可以試試 PowerDoze 的自動化任務。
