你正在開視訊會議，什麼重活也沒做，電腦卻突然像吹風機一樣轉了起來。也許整個夏天都是這樣：你只是在看網頁，風扇就開始狂吼，安靜一下，又突然吼回來。
你可能會開始查散熱器多少錢。但多半不用買新硬體。噪音來自熱，熱來自瓦數，而瓦數是一個設定值，預設會讓電腦一路用到最高，除非你自己調低。
風扇為什麼吵
CPU 和顯示卡（GPU）用電做運算，用掉的電幾乎全部都會變成熱。風扇控制器依溫度決定轉速：瓦數越多，熱越多，轉速越高，也就越吵。這條鏈只有一個方向，所以你可以從鏈的開頭下手，而不是結尾：
- 硬體路線：瓦數和發熱量都不變，改用散熱效率更高的方式把熱排出去（選得好的話也更安靜）。
- 軟體路線：瓦數更少，熱更少，風扇不需要高速運轉。代價是少了一些你可能根本用不到的最高效能。
讓電腦安靜的三個設定
- 散熱策略改被動。Windows 的系統散熱策略（
powercfg的SYSCOOLPOL，或進階電源選項裡的「系統散熱原則」）決定 Windows 先提高風扇轉速（主動），還是先降低 CPU 速度（被動）。被動模式是作業系統內建最直接的「安靜開關」，但只在 Windows 真的負責散熱的機器上有效（主要是筆電和品牌機）。自組桌機的風扇由主機板 BIOS 裡的風扇曲線（依溫度決定轉速的設定）控制，這個設定的作用有限，真正有感的是限制 CPU 最大狀態和給 GPU 設功耗上限。 - 限制 CPU 最大狀態。先執行
powercfg /setacvalueindex scheme_current sub_processor PROCTHROTTLEMAX 70，再執行powercfg /setactive scheme_current，把 CPU 上限設在 70%。只要低於 100%，通常就會關掉 turbo boost（讓 CPU 短時間提高速度的功能），70% 還會再把持續運作的時脈壓低一點。多出來的熱，大多來自 turbo boost：最後 20% 的效能，要付出遠超過 20% 的瓦數。上網、看影片、處理文書時，通常感覺不到差別。 - 給 GPU 設功耗上限。
nvidia-smi -pl 150可以限制 NVIDIA 顯卡的功耗，要在以系統管理員身分開啟的視窗執行。重新開機後設定會被重置，需要靠開機任務再套用一次。
夏天還有額外的好處：你省下的每一瓦，都是房間和冷氣不用處理的熱。
設定之後你可能會遇到的問題
這些設定是固定的，你的使用情境不是。開會時能讓電腦安靜得像圖書館的那組上限，到了下午四點轉影片檔，會慢到讓你想砸鍵盤；晚上九點打遊戲，效能也不夠。你可能會來回切換設定幾天，然後放棄，讓電腦繼續吵。問題不在設定本身，而在切換。
該安靜的時候安靜，該快的時候快
PowerDoze 處理的就是這個問題。你可以把散熱策略、CPU 最大狀態和 GPU 功耗上限這三個設定（再加上「多久沒動作後關閉螢幕」的時間）組合成電源模式，例如「安靜」模式是被動散熱加上 CPU 和 GPU 上限，「全速」模式是全部不限制。然後讓下面這些自動化規則，替你選對的模式：
- 排程：深夜和會議密集的早上用安靜模式；下午的工作時段用全速模式。
- 離開模式：你離開座位，電腦就安靜下來；你回來時立刻恢復。
- per-app 規則：遊戲或算圖在前景時，就自動切到全速，不管排程現在安排的是什麼時段，你都不用手動操作。
結果是：你在乎安靜時，電腦就安靜；你在乎速度時，電腦就夠快，而且不必再為了切換設定去打開控制台。（排程、兩個電源模式、全螢幕偵測和 GPU 功耗上限都免費；離開模式和 per-app 規則屬於 Pro。）
軟體幫不上忙的情況
如果你的風扇連待機時都很大聲，溫度卻不高，問題多半出在機械方面：散熱鰭片積灰、風扇軸承快壞了，或是 BIOS 的風扇曲線設定不當。設定修不了實體零件的問題，該清灰就清灰，該換零件就換。同樣地，一台薄筆電在持續 100% 負載下，風扇通常也會全速運轉。軟體調校最有用的，是最常見的那種情況：電腦的瓦數一直沒被限制過，所以吵的程度遠超過它實際的工作量。
