早上開機、回個訊息、開幾個分頁——然後你就去忙別的了。電腦呢？它整天就那樣開著：你吃午餐時開著、開會時開著，晚上睡覺它還醒著。
你大概覺得「反正沒在用，能耗多少電」。這就是最貴的誤會。它閒在那兒不幫你做事的時候，照樣像一台小暖爐持續發熱、吃電——差別只在於，暖爐你會記得關，它卻從年頭開到年尾。
先別急著關機。這篇會把這筆「發呆稅」算清楚給你看——一年到底多少錢、為什麼 Windows 內建的兩個設定救不了你，以及真正能「自動」省下來的，該長什麼樣子。
你的電腦發呆的時間比你想的多得多
回想普通的一天：去吃午餐——電腦空轉一小時；開會——空轉；掛著下載過夜——它用 2% 的能力做事，卻以全功率空轉八小時。加總起來，一台典型的家用或辦公桌機每天真正工作大概只有 2–4 小時，剩下 20 個小時，它是一台很貴的、會發光的暖爐。
而「發呆」並不便宜。一般桌機停在桌面什麼都不做時要吃 50–100 瓦；有獨顯加一身 RGB 的遊戲機，待機功耗更高。對比睡眠狀態的 1–5 瓦——中間的差距，就是你默默繳出去的電費。
「就讓它開著」到底花多少錢
簡單算一下：一台以 75 瓦待機、24 小時開著的桌機，一年燒掉約 657 度電（75W × 24h × 365）。以台電夏月級距常見的每度約 NT$3–5 來算，一年大約 NT$2,000–3,300——而這台機器多數時間只是在等你回來。家裡跑兩三台（常開機玩家的日常），再乘上去。
重點不是數字多大，而是這筆錢是純浪費——你什麼都沒換到——而且它完全可以用自動化省掉。
為什麼 Windows 內建設定解決不了
Windows 給你的工具十多年來沒變過，就兩樣：
- 電源計畫——埋在控制台裡的靜態設定檔，永遠不會自己切換。你 2023 年選了什麼，現在跑的就是什麼。
- 睡眠計時器——一個全域的「閒置 N 分鐘後睡眠」，分不出你人走了的閒置和下載、轉檔、Plex 串流進行中的閒置。設短了，過夜任務被砍；設長了（或像多數人乾脆關掉），又回到整夜燒電。
這兩樣工具都不知道現在幾點、跑著什麼程式、筆電在哪裡、你是不是在開會。它們是「設定」，不是「行為」。
手動繞路的無限輪迴
於是大家開始自力救濟：打遊戲前手動切高效能、掛大檔前先關睡眠、用完再開回來（通常是忘記開回來）、或乾脆整台關機然後失去遠端連線。每一個土方法都是對你注意力的一筆小額重複課稅——而這種事本來就該是電腦替人類處理的。
「自動」應該長什麼樣
電源行為應該跟著四種訊號走，而且全程不需要你出手：
- 時間——工作時段全速，深夜自動切到限制功耗的省電模式。如果機器必須整夜醒著掛下載、跑家用伺服器，它可以保持清醒的同時壓低 CPU 上限、改被動散熱、限制 GPU 功耗。
- 程式——下載軟體、備份工作在「保持清醒」白名單上，電腦就不會睡到一半砍掉任務；遊戲或視訊會議在前景，睡眠計時自動暫停，你什麼都不用按。
- 地點——筆電連上公司 Wi-Fi 就套用公司設定檔，回家連家裡網路就換回來。不用 GPS，用的就是你本來就連著的 SSID。
- 人在不在——你起身離開，幾分鐘後機器自動降速；你一動滑鼠，立刻無縫還原。關鍵是它不能誤判——開會、看電影時不該觸發。
PowerDoze 的位置
這就是我們自己想用卻找不到的工具，所以做了一個。PowerDoze 在 Windows 10/11 上把四種訊號全部接齊：排程電源模式（打包 CPU 上限、散熱策略、螢幕逾時、NVIDIA GPU 功耗限制）、保持清醒白名單、全螢幕與會議偵測、Wi-Fi 地點設定檔、離開模式——再加一頁統計，把你實際省下的度數和錢算給你看，讓你能驗證這一切到底值不值。
核心功能——排程、電源模式、白名單、硬體監控——永久免費、不用註冊帳號。一切都在你的電腦本機執行，App 不送任何遙測資料。進階自動化有一次買斷的 Pro 版（不訂閱），需要再說。
誰其實不需要這個
誠實時間：如果你是筆電族、一天用幾小時、用完就闔蓋，Windows 預設其實夠用——電池本身就逼出了合理的行為。自動電源管理回報最大的是桌機、24 小時常開機、多台機器的玩家，以及老是砍掉自己下載任務的人。不是這些情境的話，你不需要多裝一個工具。